POLARの時計を使って、クロスウォークは、どこのくらい脂肪燃焼の効果があるのか？通常ウォーキングとクロスウォークを比べてみました。＜条件＞POLAR　M200を使用20分間　弁天の森1.6ｋｍを歩くスピード　1.6ｋｍを20分で歩くスピードクロスウォークは、基本動作2つ＋捻りな