富士見市鶴瀬　腰痛　肩こり　ひざ痛　花谷接骨院の院長日記　Part ��

埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆

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姿勢改善

今季最大の腰痛になりましたと来院。右腰を痛めて、立っていても背中の曲がりがわかります。すぐに取ってあげるから！と施術をしました。終わってみれば、いい姿勢になり、痛みも解消しております。念のため、右腰にはテーピングを貼ってあります。体の歪みで痛みが出ている
『今季最大の腰痛患者さん』の画像

右股関節周辺が痛い後期高齢者の方。なんで痛いんだろうね〜っていつもおっしゃるのだが、説明もいつも同じです。歩き方が猫背で右足を外から回して歩きます。こういう方は、右股関節周辺の筋肉を使いすぎているのです。股関節周辺に痛みがある方、他に痛みがある方は、一度
『股関節の痛み』の画像

産後の骨盤矯正してた方が久しぶりに来院。いつの間にか、首が前に出るほどの猫背になっていました。仕事復帰前だし不調ぎみなので全身矯正に変更して施術しました。だいぶ楽になったと思います。仕事復帰前って緊張もあるし、体が硬直しがちです。体の調整をするだけで姿勢
『仕事復帰前の調整』の画像

他の整骨院で、毎回40分ほどマッサージを受けていた方。それでも物足りなかったそうです。紹介されて当院で初めての全身矯正治療を受けました。残念ながら、マッサージだけでは、姿勢を改善することは出来ません。猫背や姿勢の悪さから体が酸欠になり元気も無くなります。最
『全身矯正とマッサージ』の画像

来院していない間に体が曲がってた後期高齢の方。診察室に入ってきた瞬間に曲がっているのに気づいたので、写真を撮らせてもらいました。本人にも見せましたが、自分ではこんなに前にも右側にも曲がっていることに気が付いていません。早速猫背矯正をしたら、施術後はこんな
『体が曲がっていることに気が付かない』の画像

お仕事で疲れすぎて、全身が悲鳴を上げていました。痛み止め服用しているそうです。姿勢も猫背が進んで呼吸も浅くなっていました。施術後は、明るい顔になっていたので良かったです。猫背になると呼吸が浅くなって、元気が無くなります。自律神経も乱れがち。胸を張れるよう
『猫背を治す』の画像

骨盤矯正が初めての方。治療自体も初めてだそうです。勉強し過ぎて座ってることで腰に違和感を感じていたそうです。ビフォーアフターで姿勢が良い方に変わりました。右側だけの骨盤を矯正写真。本人もスッキリして喜んで帰っていきました。若くても産後でも骨盤は歪むし開く
『骨盤矯正』の画像

姿勢が悪くて、左胸の痛みを訴え来院。問診中、特に外傷もなく、原因が分からないというので、姿勢を見たところ、こんなにも歪んでいました。たぶん、原因は、長時間のゲームでしょう。コロナ禍で家にいることが多く、ゲーム時間が増えていますからね。姿勢改善治療とゲーム
『ゲームのやりすぎで悪い姿勢になる』の画像

大学生長距離ランナーが、右足ふくらはぎ痛で来院。右足が痛くなるのが分かるような傾いた姿勢をしていました。全身矯正と下半身中心の治療で、キレイな体になりました。長距離選手ほど、体の歪みが後半の動きに影響を与えてしまいます。しっかりとケアをしながら走り込みが
『長距離ランナー　怪我』の画像

左腰が痛くなり久しぶりに来院されました。以前は、もっとひどい腰痛でしたが、最近はトレーニングで体を鍛えていたらしいのです。しかし、ここまで体が歪んでいては、トレーニングが逆に悪い方に出てしまいます。まずは、体を整えて、それからトレーニングをする。そういう
『腰痛　体を整えてからトレーニング』の画像

5年前に頚椎ヘルニア既往の患者さん。体の歪みの具合、どうしたらこうなるのか、どうしたら改善するのかをきちんと説明してから治療。姿勢も良くなって、痛みも緩和して喜んでいました。お世話になりました。肩と首が軽くなり、驚いています。ありがとうございました。今後も
『頚椎ヘルニア既往』の画像

全身矯正ビフォーアフター。運動するときに体の軸が取れていないのと固いのは怪我のリスクを上げてしまいます。姿勢矯正をすることで関節も柔らかくなるので、体が固い人は、矯正治療をおススメします。特に試合前とかは、矯正治療が必須になります。スポーツ選手は、いつで
『全身矯正治療　関節の固さ』の画像

産後骨盤矯正ビフォーアフターです。↑　右骨盤のみ矯正産後1ヶ月なので、骨盤も柔らかいし、矯正治療が楽に行えました。ウエストも−6ｃｍ減でした。12/1「花谷式交差歩きのすべて」がアジア進出をしました。中国語版「交差歩き」です両手を広げてもっと羽ばたけ！https://w
『産後骨盤矯正』の画像

一般アスリートが右膝を痛めて来院。休みは土日だけなのに1ヶ月250ｋｍも走るつわものです。ランニングハイにはまっているそうです。診断すると右に偏り右側ばかり使っている。本人が気づかないところを教えてあげて、こういう風に足を出していると思います。だからここがこ
『ランニング障害』の画像

ぎっくり腰の患者さん。骨盤矯正1回で、これだけ良くなったらいいでしょ！ルンルンで帰っていきました。こちらも嬉しい限りです。12/1「花谷式交差歩きのすべて」がアジア進出をしました。中国語版「交差歩き」です両手を広げてもっと羽ばたけ！https://www.books.com.tw/pro
『ぎっくり腰　骨盤矯正治療』の画像

髪型を変えてイメージチェンジ。これに姿勢を改善したら若返ります。知人に後ろ姿だけ見せて、何歳だ？って聞いたら38歳って答えました。実際は・・・・本人は、これを聞いたら喜ぶだろうね！姿勢を変えただけで若返るんです。全身矯正治療をすると若返るんです。やってみる
『姿勢を改善すると若返る！』の画像

元気のない人ってみんな背筋が伸びてなくて猫背の人が多い。元気がないから猫背になるのか？猫背になるから元気がなくなるのか？両方あると思います。そしたら、考え方として、姿勢が良くなれば元気が出るってことだから、元気がない人は姿勢を良くしてあげればいいよね。姿
『姿勢が悪くなると元気がなくなる』の画像

姿勢改善のための全身矯正治療です。ある方が、全身矯正治療の最中に花谷に言われて、腕立て伏せを始めました。男は、大胸筋がでかくなると自信につながる。そのためにやってみたらいいですよ。ってアドバイスしたら、ほぼ毎日腕立て伏せをするようになりました。エレベータ
『筋トレの効果』の画像

産後の骨盤矯正治療1回目ウエスト−7ｃｍ減。痩せる気満々なので、上手く行くでしょう！産後のママのサポートはお任せください。12/1「花谷式交差歩きのすべて」がアジア進出をしました。中国語版「交差歩き」です両手を広げてもっと羽ばたけ！https://www.books.com.tw/prod
『産後の骨盤矯正』の画像

姿勢が悪い人は、腕が上がりにくくなっています。腕が上がらないと胸が張れないのです。だから、たった10秒の体操を継続するだけで姿勢も良くなってきます。わきの下を伸ばす体操をしましょう。12/1「花谷式交差歩きのすべて」がアジア進出をしました。中国語版「交差歩き」
『10秒のポーズで姿勢が良くなる方法』の画像

5秒のポーズで姿勢が良くなりスタスタ歩けるようになる方法。骨盤が後傾している人は、立ち上がった際に腰が痛みます。だから、たった5秒このポーズをやれば、立ち上がりが楽になり、スタスタ歩けるようになります。12/1「花谷式交差歩きのすべて」がアジア進出をしました。
『たった5秒でスタスタ歩ける方法』の画像

簡単そうに見えますが、姿勢が悪くなっていると5回でも辛いです。ゆっくり丁寧に行って下さい。12/1「花谷式交差歩きのすべて」がアジア進出をしました。中国語版「交差歩き」です両手を広げてもっと羽ばたけ！https://www.books.com.tw/products/E050080363ある品のある80代
『たった5回で姿勢が良くなる方法』の画像

よく枕の相談を受けることがあります。 首が痛い時は、姿勢が悪くなっていることが多いので枕の高さを高くするように指示します。 仰向けで頭を持ち上げて、この位置だと首が楽でしょ！？ と教えてあげています。 人それぞれ違うので、首の力が抜けたところが今の枕のベスト
『枕の高さについて』の画像

腕の痺れを何年も抱えている方に全身矯正治療を。治療後は、痺れが無くなり喜んでいました。自分は、意識していなくても見た目上の悪い姿勢になっている方が多くいます。写真を見せてあげると分かってもらえますが、なかなか自分の後ろ姿なんてみませんよね。だから教えてあ
『頚椎　腕の痺れ』の画像

3人のビフォーアフターです。自律神経が乱れると人間は色んな症状を出します。それが痺れだったり、頭痛だったり、腰痛肩こりでもあります。病院で検査しても何もない場合は、自律神経の乱れと思っていいのかと思います。自分では、どうにもならないことです。そんな人の特徴
『心の底にいる「自分」』の画像

健康増進センターの担当者からの返信メールです。花谷院長様   7月9日金曜の教室では、大変お世話になりました。 70代の方からの申し込みや、当初申し込みしたものの コロナへの不安、体調不良、仕事によるキャンセルがあり、 実際のところは16名から申し込みがありま
『富士見市健康増進センター　セミナー写真』の画像

頚椎ヘルニアの方に全身矯正を施しました。ビフォーの顔が下を向いているのは、上を向くと左腕への痛みと痺れが増すからです。左肩も上に上がっていました。治療後は、背筋も伸びて症状も緩和。本人もこんなに姿勢が悪かったことに気が付いていませんでしたが、こんなに良く
『頚椎ヘルニア』の画像

久しぶりの産後骨盤矯正締まって、とてもいい姿勢になりました。赤ちゃんを抱っこするという事は、自分の体に負荷がかかるという事です。常に5ｋｇのダンベルを持ち上げているのと同じです。だから定期的にきちんと正しておかないといけないんです。12/1「花谷式交差歩きのす
『産後骨盤矯正　正していこう』の画像

産後の骨盤矯正。確実に痩せています。ライバルがいるので、負けないように頑張れ！12/1「花谷式交差歩きのすべて」がアジア進出をしました。中国語版「交差歩き」です両手を広げてもっと羽ばたけ！https://www.books.com.tw/products/E050080363ある品のある80代女性の方の
『産後骨盤矯正　痩せてる』の画像

久しぶりの産後骨盤矯正。今まで甘いものを食べ過ぎていましたが、改善出来ているようでした。甘いものは、どうしたって太ります。暴飲暴食をしてれば痩せません。それでも痩せたいと言われても無理です。だから痩せたかったら、暴飲暴食をしないで、甘いものを控えてくださ
『産後骨盤矯正　暴飲暴食と甘いもの』の画像

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