富士見市鶴瀬　腰痛　肩こり　ひざ痛　花谷接骨院の院長日記　Part ��

埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆

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ダイエット

上が7月の後ろ姿。歪みが取れて来て、11月からバランスダイエット開始。体重2ｋｇ減。高血圧157/121が下がってきて、体調不良で動けなくなる日が無くなりすこぶる快調になってきたそうです。嬉しい報告をしてくれました。痩せると良いことがあります。体調も良くなるし、見た
『バランスダイエット』の画像

産後の骨盤矯正ビフォーアフターです。仕事と子育てで歪んだ体をリセットします。自宅で出来る簡単骨盤矯正を教えていてもやれる日とやれない日があるので、施術による骨盤矯正で整えないといけません。骨盤矯正をすると痩せやすい体に変身できるので、歪みやダイエットで悩
『産後の骨盤矯正　リセット』の画像

ダイエットで停滞期に差し掛かった方に体力つけないと痩せないからと今までやってないことをすることを勧めました。今日はお仕事が休みなのでウォーキングをしよう！とカロリーを多く消費するには、ウォーキングよりもランニングの方が大きく消費できますが、走れない人も多
『富士見市増進センター主催セミナー　ウォーキング』の画像

ダイエットをやる場合、ただ痩せればいいわけではありません。見た目が悪ければ、3ｋｇぐらい痩せても他人は気づかないものです。だから、ダイエットと同時に姿勢も変えていかなければもったいないわけです。上の写真でも、ビフォーの方が背中が大きく見えますよね。太って見
『ダイエットと姿勢』の画像

本日2名、バランスダイエットのエントリーです。コロナ太りに悩んでいるようです。そんな方にスタッフみんなでサポートさせて頂きます。最近バランスダイエットを行っている方（10回）の結果-7ｃｍ-5.5ｃｍ--3.5ｃｍです。肌を出す前に痩せましょう！12/1「花谷式交差歩きの
『バランスダイエット』の画像

産後の骨盤矯正が上手く行く人は、家族の理解がある方が多い。なかなか一人では、誘惑に負けて食べちゃうから痩せられません。旦那様の理解があり、一緒になってダイエットしてくれる旦那さんがいたら必ず上手く行きます。こんな関係の夫婦関係は素晴らしいよね。こちらも骨
『産後骨盤矯正　夫婦関係』の画像

本日の患者さんとの話。思春期までに脂肪細胞の数が決まるから、思春期までにぽちゃぽちゃしてた人は、脂肪細胞の数が多いよ。って話をしました。人よりも脂肪細胞の数が多いので、その一つ一つの細胞がほんの少しでも大きくなれば、体重がそれほど増えてなくても太って見え
『ダイエット（脂肪細胞）』の画像

昨日の花谷の夕飯。ニコちゃんマークですね(笑)夜は、炭水化物の代わりにたんぱく質に変換するとお腹も満たされます。お米の代わりに豆腐。そこに納豆を乗せるといいです。食事量が少ないと便通が悪くなるので、バナナを食べるといいと思います。ダイエットには、お米、パス
『ダイエット』の画像

産後の骨盤矯正。昨日無理をして腰を痛めてしまいましたが、矯正して軸は真っすぐになりました。そして、努力をしているので、2ｋｇ痩せて【くびれ】が出来てきました。いいね！いいね！12/1「花谷式交差歩きのすべて」がアジア進出をしました。中国語版「交差歩き」です両手
『産後骨盤矯正　くびれ』の画像

産後の骨盤矯正。確実に痩せています。ライバルがいるので、負けないように頑張れ！12/1「花谷式交差歩きのすべて」がアジア進出をしました。中国語版「交差歩き」です両手を広げてもっと羽ばたけ！https://www.books.com.tw/products/E050080363ある品のある80代女性の方の
『産後骨盤矯正　痩せてる』の画像

久しぶりの産後骨盤矯正。今まで甘いものを食べ過ぎていましたが、改善出来ているようでした。甘いものは、どうしたって太ります。暴飲暴食をしてれば痩せません。それでも痩せたいと言われても無理です。だから痩せたかったら、暴飲暴食をしないで、甘いものを控えてくださ
『産後骨盤矯正　暴飲暴食と甘いもの』の画像

突然ですが、女性でこれができたら凄いです。30秒間維持できるか、チャレンジしてみてください。12/1「花谷式交差歩きのすべて」がアジア進出をしました。中国語版「交差歩き」です両手を広げてもっと羽ばたけ！https://www.books.com.tw/products/E050080363ある品のある80
『チャレンジしてみて』の画像

産後の骨盤矯正ビフォーアフター。本日10回目で卒業です。おめでとうございます。ママ達が痩せてキレイになっていくのは良いですね。12/1「花谷式交差歩きのすべて」がアジア進出をしました。中国語版「交差歩き」です両手を広げてもっと羽ばたけ！https://www.books.com.tw/
『産後の骨盤矯正　卒業』の画像

中国語版「交差歩き」です。名人推薦となっている方をネットで調べたら有名な方でした。Dr. Joyce - 黃如玉http://www.ao-han.com/?menuid=11550&lgid=1&siteid=100538黒面蔡媽媽https://www.youtube.com/channel/UCJPNQ_D7MsdeguhpUbSvUfQ12/1「花谷式交差歩きのすべて」が
『交差歩き　中国語版』の画像

産後の骨盤矯正2回目のビフォーアフターです。痩せ方には、その人の骨格の違いがあり、私は、どこがどう痩せるとキレイに見えるかを説明しながら施術をしていきます。体重が減ると分かりやすいのですが、一番は見た目が大事。そして、どこを強調させると女性らしい体型になる
『産後の骨盤矯正　見た目と宿題』の画像

私のYouTubeを見たら、交差歩きの閲覧が増えていて、それも台湾で女性の方が多くみられていました。12/1に台湾で中国語で販売されたからだと思いますが、台湾の女性は、美意識が高いんだな〜と思いました。キレイな方が多いイメージがありますもんね。台湾の方にも分かりやす
『交差歩き　台湾』の画像

骨盤矯正ビフォー左骨盤のみ矯正骨盤矯正アフター赤ちゃんが寝ないから抱きながらあやし、ソファーの上に置いた時に寝てくれたのでそのまま寝てしまったそうです。そのためビフォー写真のように体が歪んでいました。施術後は、スッキリしたそうで良かったです。子育て中は、
『産後の骨盤矯正　ソファーで寝ると』の画像

12/1「花谷式交差歩きのすべて」が海外進出をしました。中国語版「交差歩き」です両手を広げてもっと羽ばたけ！https://www.books.com.tw/products/E050080363
『交差歩き海外進出』の画像

産後の骨盤矯正、ビフォーアフターです。だいぶ細くなってきました。この調子で痩せられたらいいですね。今日から12月です。あと1ヵ月を楽しく過ごしていきたいですね。【パートアルバイト募集中です】木曜日午後、土曜日午前必須で、その他は応相談です。元気で、ご縁のある
『産後の骨盤矯正　今年もあと1ヵ月』の画像

全身矯正を受け、自分の後ろ姿を客観視してみると、まずいと思い、ダイエットモードになる方がいます。それでいいのです。それを狙っているのですから。ダイエットは、本人がその気にならなければ痩せるわけないのです。だから、その気にさせる。男の人でも全身を撮影し、そ
『全身矯正　ダイエットモード』の画像

骨盤矯正ビフォー背面骨盤矯正アフター背面骨盤矯正ビフォー横姿骨盤矯正アフター横姿4人目の産後の骨盤矯正です。4人も出産しているのに骨盤が柔らかかったので、骨盤矯正は上手く行くはずです。本人からのコメントです。本日は有り難うございました。終わったあとは体が軽
『産後の骨盤矯正　4人出産』の画像

産後2人目骨盤矯正初診。骨盤前傾、XO脚、左肩痛。施術後は、体がスッキリしたそうです。子育てや携帯で下を向くことが多いためストレートネックぎみ。姿勢が良くなると首の痛みも軽減します。普段の立ち上がり方、立ち方、赤ちゃんの持ち方を説明してまた次回としました。お
『産後骨盤矯正』の画像

本日発売の健康雑誌「夢21」に花谷考案の「交差歩き」が掲載されています。皆様、交差歩きをして痩せましょう。https://www.amazon.co.jp/%E5%A4%A221-2020%E5%B9%B4-10%E6%9C%88%E5%8F%B7/dp/B08DSS3G6V/ref=pd_ybh_a_2?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=0PR6ZWFCAW3RDBZJ60G8明
『交差歩き　同時掲載』の画像

骨盤矯正の一番最初の画像。本日の骨盤矯正後。お子さんが2人いますが、これだけスリムになりました。あと1ヵ月で行けるところまで行こう！と話を進めています。キレイになっていく姿を見ていくのは施術している側としては面白い！【コロナ対策について】★花谷接骨院は緊急
『骨盤矯正　スリムになりました』の画像

産後1ヵ月の方の骨盤矯正（ビフォー）右側のみ骨盤矯正（右足の長さが伸びました）骨盤矯正アフター（ウエスト−6ｃｍ減）残り8ｋｇを3ヶ月で元に戻す目標が出来ました。とのことです。体が柔らかい方ほど、早く元に戻ります。産後1ヵ月になったら骨盤矯正をしましょう。【コ
『骨盤矯正　産後1ヵ月』の画像

骨盤矯正ビフォー。骨盤矯正アフター。実際におんぶ紐が緩くなったらしいので痩せたのですが、写真のビフォーよりアフターのほうが痩せて見えます。骨盤矯正ビフォー。子育て中のため左背部痛あり。骨盤矯正後、真っすぐ立てるようになり、痩せて見えます。骨盤矯正ビフォー
『骨盤矯正　痩せて見える』の画像

骨盤矯正ビフォー右側だけの骨盤矯正整ったあとの骨盤ダイエットをしていると体重の増減を気にすることになります。なかなか痩せなくて、イライラすることもあるでしょう。本日もそんな悩みを打ち明けてくれたので、今日は、前回よりも痩せていますよ。と伝えました。生理周
『骨盤矯正　生理周期』の画像

右側だけの骨盤矯正最後は、綺麗な骨盤が形成されました。1回目の骨盤矯正後2回目の骨盤矯正後4回目の骨盤矯正後。3連休で飲み過ぎてしまい、自己嫌悪になっていました。体重の増減はないみたいですが、シルエットは痩せて来ていますね。もう少し頑張りましょう！＊柔道整復
『骨盤矯正　シルエット』の画像

骨盤矯正ビフォー骨盤矯正アフター少し停滞気味みたいですが、痩せてきたそうです。一番最初の後ろ姿がこの写真ですから変わってきたのが分かりますよね。骨盤矯正ビフォー右側のみ骨盤矯正骨盤矯正アフタースタイルも腰痛も以前よりだいぶ良くなったので骨盤矯正卒業です。
『骨盤矯正　バレンタインデー』の画像

骨盤矯正ビフォー骨盤矯正アフターズボンが緩くなったと本人も言ってました。骨盤矯正ビフォー右脚短縮骨盤矯正アフター正常に戻しました。骨盤矯正ビフォー立位姿勢軸が偏っています。骨盤矯正アフター無理のない姿勢になりました。骨盤矯正ビフォー横向き骨盤矯正アフター
『骨盤矯正　バレンタイン』の画像

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