富士見市鶴瀬　腰痛　肩こり　ひざ痛　花谷接骨院の院長日記　Part ��

埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆

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ららぽーと富士見

かけっこ教室　4/13（日）応用編の案内（外　雨天の場合室内）場所　JEUGIAカルチャーセンターららぽーと富士見店時間　10時30分〜12時お問合せ　JEUGIAカルチャーセンターららぽーと富士見店詳しくはこちらをのぞいてみてください。かけっこ教室https://culture.jeugia.co.j
『かけっこ教室応用編の案内』の画像

かけっこ教室基礎編動画があるのでご興味がある方は見てください。
『かけっこ教室動画』の画像

9/24（日）JEUGIAカルチャーセンター主催　かけっこ教室（応用編）をまだ受付しています。対象　幼稚園児〜小学生時間　10時30分〜12時場所　ららぽーと富士見　公園内申し込み先　JEUGIAカルチャーセンター　TEL　049-275-1055運動会前に速く走るコツがわかります。もうじき
『かけっこ教室　もうじき締め切り』の画像

今週の日曜日は、ららぽーと富士見でかけっこ教室。すでに定員オーバーなので、定員を増やしてもらいましたが、キャンセル待ちもいるそうです。 当日晴れるようなら、キャンセル待ちも受け入れて行います。当日が雨なら、室内で行うことになるので、今の人数で行うことになり
『ららぽーと富士見　かけっこ教室』の画像

昨日のかけっこ教室は、走ってない人は寒かった（笑）比嘉先生だけ汗かいていましたが（笑）内容の予定変更で、かなり運動会で役に立つ練習ができたと思います。あとは、気を付けることを忘れないで、当日を迎えて欲しい。最後のリレーの罰ゲームは、大きい子ほど、3回目はや
『ららぽーと富士見　かけっこ教室応用編』の画像

昨日のかけっこ教室（基本編）は、基本を教えてからのゲーム中心トレーニング。まずは、走ることが楽しいと思わせることが大切。みんな汗をかけながら取り組んでくれました。次回は、4/14（日）10時30分〜12時です。応用編になるので、走ることが多くなります。お楽しみに〜
『かけっこ教室　ららぽーと富士見　JEUGIAカルチャースクール』の画像

昨日のかけっこ教室の後は、若手スタッフと昼ご飯。水をコップ4杯とうどんと親子丼半分。自宅に帰って、大盛り氷水を3杯。コーヒー1杯。相当、体中の水分が飛んでいました。かけっこ教室に参加した子供たちも相当水分が飛んだはずです。30度にもなるときは、こまめな水分補給
『かけっこ　水分補給』の画像

4/15（日）は、ららぽーと富士見で「かけっこ教室」です。 午前10時30〜12時 午後12時30〜14時 予定より参加人数を増やしましたが、残り、午後枠4人ぐらいだそうです。前日まで予約は可能ですが、定員を締め切ることもありますので、ＪＥＵＧＩＡカルチャーセンターにお問い
『ららぽーと富士見　かけっこ教室　1週間前』の画像

昨日は、ららぽーと富士見でかけっこ教室基礎編。今回は、親子参加型でした。親が参加してくれた方が、自宅でもできるし、納得してもらえるので良かったかと思います。お父さんの方が熱くなってたしね（笑）4/15かけっこ教室応用編でも親が参加できないんですか？って問合せ
『ららぽーと富士見　かけっこ教室基本編』の画像

昨日は、ららぽーと富士見でかけっこ教室をしてきました。午前・午後合わせて37人が参加。幼稚園児から小学6年生まで幅広く集まってくれました。ウォーミングアップ、ランニング、体操、タイムトライアル、全体練習、パート練習、秘儀伝授、タイムトライアル、リレー。そんな
『ららぽーと富士見　第3回かけっこ教室終了』の画像

4/16（日）にららぽーと富士見公園内で「第3回かけっこ教室」をします。雨天の場合、4/23に変更時間　①10時30分〜12時　②13時〜14時30分申し込み先　ＪＥＵＧＩＡカルチャーセンター富士見連絡先　049-275-1055料金　2,000円（税別）＋保険料108円対象　小学生（ふらふらど
『ららぽーとかけっこ教室　申し込み人数』の画像

昨日の花谷塾は、高校受験に合格した学生の胴上げから。一人は、合格発表後、あさイチに接骨院に来て報告をしに来てくれました。嬉しいじゃないですか！途中、女子中学生が一人、合格報告に来てくれたので、その子も胴上げ。「いいです、いいです、重いから」と拒んでいまし
『花谷塾　高校合格　胴上げ』の画像

昼休みは、美療塾帰ってきた塾生もいて、また盛り上がりそうです。嬉しいね！クロスウォークをした後は、二重跳びを１００回できるための指導。もも上げをしながら前跳びをできない人は二重跳びも難しいでしょう。今回は、二重跳びを跳べることを大前提として、どのくらい数
『二重跳び指導』の画像

昨日の花谷塾みなさん、二重跳びを100回連続で跳べますか？大学生の塾生が10回ぐらいしか跳べなかったのに、コツを教えたら40回以上跳べるようになりました。次の目標は50回以上。最終的には100回まで跳ばせたい。私は、独学で100回以上跳べるようになりました。70回からはか
『縄跳び　チャレンジ　上達法』の画像

今日の午前中は忙しい上に子供たちが沢山いました。でも赤ちゃんは寝てるんだよね。ちょうど起きて、あくびをした瞬間に写真が撮れました。ラッキー！出会いがあれば、別れもあってね。全て飲みこんで、新しい旅立ちを応援する。そんな午前中でした。午後は、雨が降ってきま
『出会いがあれば別れもある』の画像

昨日は、親父の墓参りと航空公園で子供たちの練習。今朝、クライアントさんから、「自宅の斜め前の方が、走ってる方なのですが、先生のブログを見ていて、花谷塾が気になってる」みたいと聞きました。クライアントさんではないのにブログを見てくれているとは有り難いです。
『花谷塾　ブログ』の画像

昼休みは、美療塾クロスウォーク（交差歩き）でダイエット＆整体効果が出てきた方がいると嬉しいです。その他、新しい体幹トレーニングも入れてみました。脳トレを兼ねて・・・・（笑）そのあとは、参加者にしかわからないけど、爆弾を落としました（笑）キャーキャー言って
『クロスウォーク（交差歩き）効果』の画像

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