富士見市鶴瀬　腰痛　肩こり　ひざ痛　花谷接骨院の院長日記　Part ��

埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆

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健康・美療塾

今日の昼休みは、「健康・美療塾」 作りたい資料があったので、今日の講師は五十嵐。 塾生もごろ寝ボール体操を相当おこなっているから上手です。 終わった時は、みんな姿勢が良いです。   あたちも上手よ〜。       塾生たちが帰るときには、凄い豪雨が降
『ごろ寝ボール体操　上手』の画像

今日の昼休みは、「健康・美療塾」 今日は、ごろ寝ボールで骨盤調整と股関節調整。 塾生がカラダの変化に驚いていました。   友人が、体操教室を持っていて、ごろ寝ボール体操を教えているそうです。 最近お腹がスッキリしたとか、便通が良くなった、腰が良くなったな
『ごろ寝　報告』の画像

今日の「健康・美療塾」は、撮影会。 夜も撮影会予定。 ごろ寝ボール体操で、カラダがどお変わるかを撮影してました。 姿勢が良くなり、ウエストも4.5ｃｍ減の人と7ｃｍ減の人がいました。 その他も撮る予定です。   昨日から高校生が来院する。 中学生の時に来て以

今日の昼休みは「健康・美療塾」 子供たちが遊んでいる間にママたちは体操をしています。       ごろ寝ゴールデンボールを使って簡単体操です。 これだけで骨盤の歪みが取れたらいいよね。       そんな本がこちら↓   アマゾンに掲載中↓ ごろ寝
『骨盤の歪み』の画像

昼休みは、当院で行っている「健康・美療塾」 ここでもママ達は、カラダのケアをしてるんですよ。 ママ達のカラダって、産後が特に痛んでることが多いんです。 若いから大丈夫！ではないんです。 当院に来院されるママ達のほとんどが産後のケア不足で、ぎっくり腰やぎっ
『産後のカラダ』の画像

昼休みは、健康・美療塾 風船バレーの罰ゲームに上に乗る塾生達。 怖いですね〜（笑） 塾生達もどんどんＳ化しています（笑）         エマちゃんは、可愛いね。               はつらつ元気３月号に風船つぶしでこんなにズボンが緩くな
『Ｓ化』の画像

昼休みは、健康・美療塾 新しい整体法・ダイエット法を思考中。 考えている時が一番楽しい。         最近、沢山の子供たちがキッズルームで遊んでます。 赤ちゃんも沢山いるのが花谷接骨院の特徴。 このところ産後のママが増えています。 子育てでカラダ
『思考中』の画像

今日の昼休みは「健康・美療塾」 ほんとに簡単な新ダイエット法を実践中。   夜は、「男・花谷塾」です。
『ダイエット法』の画像

昼休みは、「健康・美療塾」 ここに参加してるママさんたちに色々と協力してもらってることがあります。   だいぶメンバーは変わりましたが、今でも皆さんが協力的な人達で助かっています。 これからもよろしくお願いします。
『健康・美療塾』の画像

今日の昼休みは、今年最後の「男・花谷塾」 風船つぶしダイエットで骨盤を変えます。       その後は、スタッフも加わり風船バレー大会。         負けたら罰ゲームの腕立て。 ヒナノちゃんも負けたから腕立て。       でもね、１回やっ
『今年最後の美療塾　』の画像

今日の昼休みは「健康・美療塾」 風船つぶしダイエットでお腹周りを凹ます。         その後は、スクワット系の運動。 倒れてました（笑） でも偉いよね〜。毎回参加して、運動しているんだから。 何もしないで、ぶくぶく太る人とは違うね。 冬は、太りや
『運動』の画像

今日の昼休みは、「健康・美療塾」 バランス感覚を養う。 片足になり、前後に置かれたものをつま先でタッチする。 なかなか難しいです。 花谷は、竹に乗りながらやりますけどね。     バランス競技や転倒防止に役立ててみてください。      
『バランス感覚』の画像

あなた達、風船つぶしダイエットを舐め過ぎよ。 風船をつぶすだけで痩せるんだから凄いでしょ〜。 しゃべってばかりいないで、もっと真剣にやりなさいよ。           はい、コーチ！   腰の曲げ方が甘いわね〜       このぐらい曲げなきゃだ
『可愛いコーチ』の画像

今朝も息子と朝練。 ぐずる時もあるけど、だいぶお兄ちゃんになってきました。 息子に父の夢を語る。 ＜息子と娘を中学でも高校でもいいから全国大会に行かせたい＞ まだ早い話ですが、ふと言葉に出た。 実現出来たら凄いことですね（笑）     昼休みは、「健
『リニューアル』の画像

今日の昼休みは、「健康・美療塾」 風船を使ったダイエット法で痩せて行きます。         今日は、手押し相撲で盛り上がってました。 ダイエットは、楽しくが基本です。             参加されたい方は、ご相談ください。
『健康・美療塾』の画像

今日の昼休みは「健康・美療塾」 今日は、スタッフ小倉がコーチ。 みんな虐められていましたね。 俺より怖いね・・・   今日の子供たち。 みんな個性があって面白いです。
『美療塾』の画像

今日の「健康・美療塾」は、スタッフと塾生の風船バレー。 スタッフも汗をかいて、モチベーションを上げているようです。   今朝も息子とRUN。 運動会までの日記表を作ってあげました。 ９月末まで親子で頑張ります。
『モチベーション』の画像

風船つぶしダイエット。                今日の「健康・美療塾」は、うつ伏せで風船をつぶすやり方から。 うちももと骨盤を締めます。 膝と膝の間を閉じながらやらないとだめですよ。   う〜っ、おしっこちびりそ〜〜〜 このまま維持させました（
『おしっこちびるかも・・・』の画像

昼休みに行われている「健康・美療塾」 花谷考案の「風船つぶしダイエット」でお腹を締めています。       子供と一緒に出来るから子供も喜んでくれます。         最近寝返りが出来るようになったエマちゃん。 抱かないと泣くようになってしまいま
『子供と一緒にダイエット』の画像

今日の昼休みは「健康・美療塾」 風船つぶしダイエットで汗を流す。             今日は火をつけたママがいたから背筋。 背筋中エマちゃんをももの上へ           臭いと泣くエマちゃん（笑） いい時に泣いてくれました。 笑ってしまった
『臭いと泣く』の画像

今日の昼休みは、「健康・美療塾」 風船つぶしダイエットから       風船バレーをやった後の罰ゲームは、勝った方が鬼コーチになる（笑） 花谷がいなくても大丈夫そうだね（笑）     最後に負ければ、過腹筋２０回。 明日は筋肉痛かな・・・    
『変顔が出来ない男』の画像

奥様、今日は、簡単に痩せる方法を教えちゃいますね（ニヤッ）             風船を膝の間に挟んで、腰を上げてください。         その状態を保ちながら風船をつぶしまくるだけです。 ねっ、簡単でしょ。 内ももの筋肉が刺激され、骨盤が締ま
『風船つぶしダイエット　つぶしまくれ』の画像

今日の昼休みは「健康・美療塾」         風船つぶしダイエット中は、子供たちに気をつけましょうね（笑）       今日は、欲求不満の話で盛り上がる。 だから風船バレーも欲求不満と書く・・・ ママ達のアタックは強烈でした（笑）      
『欲求不満』の画像

昼休みは「健康・美療塾」 今日もたっぷり汗をかく。         そんな時にエマちゃんからキノコが・・・ それをいじるお兄ちゃん・・・       見物人が集まる。 一番喜んでいたのは、ママでした（笑） おわり・・・（爆笑）        
『お礼申し上げます』の画像

今日の昼休みは、「健康・美療塾」         今日は、春休みだけあって子供たちがいっぱい。               そんな時に鼻血が・・・                               喧嘩して泣く・・・        
『封印』の画像

今日の昼休みは、「健康・美療塾」 風船つぶしダイエットから       子供たちも走りまわって元気です。               そんな子供たちに・・・   「オッパイ飲みたいの？」       そうかそうかエマちゃんが飲みたいのか。 （セイ
『オッパイ飲みたいの？』の画像

今日の昼休みは「健康・美療塾」 風船つぶしダイエットから       エマちゃん、可愛いでちゅね〜         （エマ）ミルク中だからじゃまするなよ〜               今日のストレスマン達は、先日とちょっと違った・・・    
『ミルク中じゃまするな！』の画像

今日の昼休みは「健康・美療塾」 旦那さんのストレスが溜まったらしく怒り爆発のママ達（笑） 今日は、「風船つぶしダイエット　ストレス解消編」 風船つぶしダイエットから行くぜ！！ ストレスを解消しながら骨盤を閉めて行きます。   ストレスマンだよ 私も
『風船つぶしダイエット　ストレス解消編』の画像

昼休みは「健康・美療塾」 風船つぶしダイエットからです。       面接が終わり、花谷も参加。 「おらおら〜」 「ひ、ひえ〜〜〜っ」           ここにもいました「どＳ男が」 「おらおらおら〜」 「ちょ、ちょっと重い〜〜〜」      
『どＳ男』の画像

今日の昼休みは、「健康・美療塾」 ２人だけの参加・・・ 風船つぶしダイエットから     初めての５分間腹筋 きつかったね〜（ニヤッ）       シャトルラン 結構本気なところを見れるので面白いです。           今日も子供たちは元気
『２人だけの美療塾』の画像

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