今日は、新座へ。
誰もいない所で練習。
久しぶりにスパイクつけて走ったから疲れた〜。
足も痛い。
100m快調走×3
30m×2
助走スタート練習
軽いバインディング40m×3
練習
富士見市鶴瀬 腰痛 肩こり ひざ痛 花谷接骨院の院長日記 Part ��
埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆
埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆
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