奥様、今日は、簡単に痩せる方法を教えちゃいますね（ニヤッ）
風船を膝の間に挟んで、腰を上げてください。
その状態を保ちながら風船をつぶしまくるだけです。
ねっ、簡単でしょ。
内ももの筋肉が刺激され、骨盤が締まるから痩せるんだよ。
「健康・美療」の最後は風船バレー
罰ゲームの腕立てはエマちゃんを乗せたらつぶれちゃった。
こっちもつぶしまくれ（笑）
（ママ）今夜は、がんばれないじゃん・・・
富士見市鶴瀬 腰痛 肩こり ひざ痛 花谷接骨院の院長日記 Part ��
埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆
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