昨日の「男・花谷塾」は、腹筋中しゃべる男がいたので、「眼をつぶれ」と命令。精神集中です。そんな中、眼を開けたり、足を床にくっつけたり、手をついたりしている不届き者がいる。
勿論、花谷に怒られるわけで。
普段きちんとやってない、手抜き男たちがいることが発覚しました。一番は言い訳中学生ですけどね（笑）
腹筋の後は、腕立て。
こんなに頑張っているのにやり方が違うと指摘され、直させると・・・
もうこんな状態です。出来ない男達です。
道路で、車にひかれたカエルみたい・・・この３人は、なぜか大汗をかいていました（笑）大汗ブラザーズか！？
早々と倒立２分。出来たのは、花谷と五十嵐。途中首筋に何かいるな〜と思ったら、血がでていました（笑）
頭を下にしているから、傷口から血が出たみたいです（笑）
出来ない男は、倒立もこんなもんです。
言い訳中学生は、相変わらずズルをしています（笑）そして６０秒でダウン。
降りる時に足の皮を剥いたみたいです（笑）天罰じゃ〜
そこから、腕立て、レスラー腕立て、サル、二の腕腕立てをこなす。当然出来ない組は、こうなるわけで、見ていて面白いです。
彼も昨日は、しばかれるのを覚悟してやってきました。「もっといい体付きになりたいです。だから頑張ります」っと。
男の世界は、頑張りますじゃね〜
ただただ、やるだけさ。そして結果を出すことが大事なんじゃね〜の。「頑張ります」なんて誰でも言える。いいか、男なら結果を出してみろ！！
それが出来た時、自分に大きなプレゼントがもらえる。”自信”というなのプレゼントをな。
もっともっと鍛えろ！！自分を追い込んでみろ！！男になってみろよ！！
最後は、けん球。１回ずつ穴にチャレンジ。１抜け、２抜けと抜けていく中、なよっち２号が最後になってしまった。
「はい、腕立て２０回」
たまたまなよっち２号だけの写真しか撮っていなかったのに一番最後になるとは・・・俺は、預言者か？（笑）
面白いＴシャツを着てきたユズキちゃんとサキちゃん。キクチタケオで売っているらしい。似合っていて可愛いね。
今日の午後は、予約制自由診療。今日は、男性が多かった。みんな良くなって良かったね。
これから事務仕事です。
今日は、家族が実家にお泊りに行ったので、夜までお仕事です。
明日も事務仕事。夜は、商店会集まりです。
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ここ最近、家では言い訳を口にしそうになると、
自分でも、思うところがあるのか、
我慢が出来るように少しずつではありますが、
変化が現れて来ています。
本当にありがたい事です(^_^)
まだまだ薄い体ですが、高校に行くまでに
練習について行ける体力をと思います。
宜しくお願い致します。
そんな事は、許しませんけどね（笑）
どこの筋肉をつけると野球で活用出来るのかを話しながら筋トレを行っていますが、どうしてもその筋肉を意識出来ないで、楽な動作を行ってしまうようです。
回数だけできればいいと思ってしまうのは、ダメなんですけどね。それでも根性がつくから高校の練習にはついていけると思いますけど・・・
これからもビシビシ鍛えてやります。
自宅で、大人しくなるくらいに（ニヤッ）
見守ってやってください。