今日のマックス診療が終わったあとに月末処理作業。今日は疲れたし帰ったのが遅かったのでのランニングは無し。いつものルーティンが崩れるのが嫌だけど、たまにはいっかな。明日から12月ですよ。1年が早いですね〜。
2024年11月
コモリング
午前中に家の掃除して、午後から、コモリング。普段考える時間がないので、少しの時間でも1人の時間を作っていかなければいけない。考えることは無限だわ。
お菓子沢山食べちゃった
今日の診療は14時まで。その後、バックヤードだけ大掃除。夜は、ランニング＋坂ダッシュ。今日は、トレーニング後にお菓子沢山食べちゃった（笑）
勤労感謝の日
本日は、勤労感謝の日ですが、9時〜14時まで診療致します。
朝から忙しく
今日は、朝早くから忙しく動いていました。特定健診に行って、それから院の買い出し、院の受付周りを変えて、夜は打合せなど。ずっとタイトに動いていたのでさすがに疲れた〜。また明日から年末に向けて片付けもありますが、治療活動も頑張ろ！
股関節の開き制限
ビフォーアフタービフォーアフター腰痛、股関節痛の人に良く見られる関節の開き制限。これが大きい人ほど、腰や股関節の偏りがあり、痛みの原因を作ります。またスポーツ選手だと怪我の原因となってしまいます。ビフォーアフターを見てもらえればわかると思いますが、骨盤調
ランニング
診療後にランニング。 1本目の1kmがめちゃ苦しくて、心拍も上がってしまったので、メニュー変えて、ゆっくりに。 1km✕3本 その後、階段ダッシュ✕5本 階段で交差歩きをしてみたら、やりにくいけど、階段でも出来ると思った。 負荷がかかっていいかも。
アナゴ釣り
診療後に釣り。夜中にアジが釣れないので、アナゴ釣りに変更したら、2匹も釣れた。 なかなかの引きで面白かった！
猫背が凄い
今日の患者さん、他の整骨院で店長している男の子。昨日、フルマラソンを走って、ふらふらしながら来院。多店舗展開している会社の中で一番売上を上げているらしい。もともと、当院の患者さんだったので、診ましたけど、普通は、他店の先生は診ません。昔から猫背が凄くて、
11/4
11/4（振替休日）は、9時〜13時、15時30分〜18時30分まで診療します。どうぞぞよろしくお願いいたします。
納品
水曜日に大人気のバリバリ君をもう一台追加しました。またベッドも追加です。これで、待たせることが減ります。どうぞご利用ください。昨日は、何年かぶりの胃カメラ検診。何もなかったからよかったです。胃カメラは、静脈麻酔を打つのが一番です。眠っている間に終わります
