診療後にランニング。今日は、ひざ痛を抱えていても10km走れた。このバンテージのおかげ。ランナーの患者さんでひざ痛で悩んでた方にバンテージを巻いてあげて走らせたら、不安なく走れましたと嬉しい報告をしてくれました。自分で体験したものは、自分の体で実験して患者さ
2022年11月
11/24
今日は、特定健診と歯医者と一人静かな時間で喫茶店へ。事務仕事は家で出来ても、考えることは一人にならないと出来ないので、こういう時間を作らないといけません。まだまだやることを整理しないといけないな！
祭日診療
本日は、祭日ですが、午前も午後も診療しています。股関節が開かない患者さん、3回目で痛みも軽減し、開くようになってきました。運動もしていいですか？と聞いてくるぐらいなので、良くなってる証拠です。昨日、ぎっくり腰で動けなくなった患者さんも、本日は雨でもスタスタ
股関節の開きが悪い
腰と右股関節の痛みで右股関節が開かない患者さん。右股関節が開かないと、あとで言ってきたので、ほんの少し治療をしましたが、少し開くようになり痛みも軽減しました。右股関節だけを治療しても開いてくれないので、こんな時は、全体を診て、捻じれているところにアプロー
ランニング
診療後に5kmランニング。膝が痛かったが、そのままかばいながら走ってしまった。汗たっぷりかいて気持ちよかった〜。膝は、あとでアイシングです。
藤子不二雄ミュージアム 生田緑地民家の家
藤子不二雄ミュージアムと生田緑地民家の家に行ってきた。藤子不二雄ミュージアムは、混むのを覚悟してたけど、平日だからなのか空いてた。小さい時に見ていたキャラクターなので懐かしかったな〜。生田緑地は、散歩コースに行くといいですよ。昔の人の家を再現してますが、
左腕の痛み
左腕がとにかく痛いとおっしゃる高齢者の患者さん。ほんのちょっとの治療で左腕が上げやすくなりました。長年の悪い姿勢で背中が曲がってしまいましたが、少しでも改善できるようにしてあげたいと思います。この格好でしか眠れないって・・・相当歪んでいますよね。この方も
働くことを考える会��
昨日の「働くことを考える会」の写真をもらえました。説明と実技写真です。親御さんから、お礼のLINEも来てやって良かったな〜と思います。小さいころに当院に来てた子が中学2年生になって再会できました。大きくなったな〜と嬉しく思います。今回の授業で、花谷と縁があった
働くことを考える会
富士見台中で「働くことを考える会」を開催。コロナになってから、学生たちの職場体験がなくなり、今年から講師を招いて、学生たちに公演をすることになったみたいです。今回呼ばれたのは、7人の講師でしたが、花谷も呼ばれたので、接骨院について、働くことについて話をして
赤ちゃんの顔の表情
赤ちゃんの顔って凄くよく変わりますよね。見てるだけでも飽きないのですが、悪戯をした時にいい顔してくれました。女の子なのにこんな顔に・・・お嫁にいけな〜〜〜〜い😿＊R4年8/31 TBSラジオで花谷が出演し、顎関節症の改善法として、めん棒整体が紹介されました。TBSラ
骨盤矯正 産後ぎっくり腰
ちょうど、産後骨盤矯正の予約が入っている朝に赤ちゃんを抱っこしてぎっくり腰。なんとも痛々しい格好で来院されました。でも治療後に笑顔が出たので良かったです。久しぶりに小さな赤ちゃんを抱きましたが、可愛いわ〜。＊R4年8/31 TBSラジオで花谷が出演し、顎関節症の改
男飯
こないだ釣ってきたタコとアジを料理して男飯。家族に好評でした。タコほんと旨いです。
呼吸
呼吸が浅い方がいます。治療していて、「吸って、吐いて〜」ってやるとまったく肋骨が動かない。背中が張り過ぎている方に多い傾向ですが、呼吸が浅いと自律神経にも影響するので意識的にでも呼吸を深くする努力をした方がいいです。気が付いたら深呼吸する。寝る前に10回深
臨時コーチ
今日は、台中陸上部の臨時コーチ。前回8月以来のコーチングです。市内新人戦は、男女ともに優勝できたそうで嬉しく思います。今日は、冬期練習前に基礎の「反発」トレーニング、専門練習で細かい指導、8.5割走、ジャンプトレを教えてきたので、明日は筋肉痛間違いなしです。
上を向いて立ち上がる
腰首を痛める人ほど下を向いて立ち上がります。2回目以降来院した患者さんには、立ち上がる際に「立ち上がる時はどうするんだっけ？」とか「上を向いて」って声をかけると思い出したように上を向いて立ち上がります。そうやって教育をしていくことで、怪我をしにくい体にして
