富士見市鶴瀬　腰痛　肩こり　ひざ痛　花谷接骨院の院長日記　Part ��

埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆

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2020年11月

産後の骨盤矯正ビフォー右側だけ矯正骨盤矯正アフターウエストがくびれてきますが、バストアップは、胃の裏側を前に出し、大胸筋を大きくすればキレイなバストになります。膝を床につけながら、腕立て伏せをしてください。または、壁に両手をついて壁立て伏せをしてください
『産後の骨盤矯正とバストアップ』の画像

久しぶりにラーメンを食べました。せっかくの美味しいラーメンが、一人のマスクもしない男性がべらべら喋っていたことに台無しになりました。他の人も白い目で見ていましたが、こんなご時世だからこそ、店内に食べる時以外はマスク着用をお願いするとか、お静かに食べるとか
『ラーメンとマスク』の画像

骨盤矯正ビフォー骨盤矯正アフター左側だけ矯正。足が長くなっています。矯正は、関節が柔らかい方の方が上手く行きます。本日も男性の全身矯正をしましたが、調子が上がるにつれて、関節が柔らかくなってきました。ストレッチもいいのですが、矯正をすると更に関節の柔軟性
『骨盤矯正　関節の柔軟性』の画像

昨日は、診療後に1ヵ月早い大掃除。断捨離もして、だいぶスッキリしました。感染症対策も大掃除も出来たので、あとは無事に今年を終えること。来年は、コロナに振り回されない年にしたいですね。ワクチンが問題なく打てるようになって、東京オリンピックも無事に開催出来たら
『昨日は大掃除』の画像

非接触型体温計と消毒の機械を導入しました。診察室に入る前に体温を測ってから入室ください。本日の患者さんたちの反応もとても良かったです。スタッフも毎日体温を測っていますので、安心して来院ください。また37.5度以上ある場合は、入室をお断りしていますので、ご理解
『非接触型体温計＆消毒』の画像

昨日の夜に、ひょっこりはんが来ました。久しぶりに会いましたが元気そうで何より。今日の夜は、試合後久しぶりにトレーニング。階段走、坂ダッシュ100mで足がガクガクしてしまった。ちょっとした問題がある時は、ウォークマン聴きながら走るのが一番です。明日は、祭日です
『ひょっこりはん』の画像

昨日は、健康診断に行って、喫茶店で仕事して、院の買い物して、夜は、院に来て診療。病院は、混んでいますね。この時期は仕方がないか・・・。喫茶店も12時には、いっぱいになったので帰ってきました。都は、コロナ感染者が過去最多を記録中です。とにかく、気が緩み過ぎ感
『産後骨盤矯正　　　昨日は』の画像

左坐骨神経痛全身矯正ビフォー坐骨神経痛坐骨神経痛アフター右側に偏っていたのが、真っすぐになり、痛みもかなり減少しました。本人もこんなに偏ってるとは思わなかったみたいです。痛い方を伸ばすように立つのが普通です。だから右側に偏っていました。スポーツをやってい
『全身矯正　坐骨神経痛』の画像

初めての全身矯正治療ビフォーアフターです。左肩が上がり、首は右へ、頭は左へ。肩甲骨から歪みが強い方。いつもそうなるような体の使い方をしているはずなのですが、本人は、後ろ姿を見るまではこんなに曲がっているとは思っていなかったと思います。骨盤や肩甲骨の歪みは
『初めての全身矯正』の画像

全身矯正を受け、自分の後ろ姿を客観視してみると、まずいと思い、ダイエットモードになる方がいます。それでいいのです。それを狙っているのですから。ダイエットは、本人がその気にならなければ痩せるわけないのです。だから、その気にさせる。男の人でも全身を撮影し、そ
『全身矯正　ダイエットモード』の画像

今日は、娘のコーチ。駒場競技場は、めちゃくちゃ混んでました。試合以来走ってなかったけど、いい天気で気持ちが良かった！やっぱり、外に出ないとだめですね。

全身矯正ビフォー全身矯正アフター五十肩の治りかけなら、ここまで変えることができます。本人も写真を見て驚いていました。肩関節周りが痛い方は、五十肩になる前に来院してくださいね。11/2発売https://www.amazon.co.jp/%E3%81%AF%E3%81%A4%E3%82%89%E3%81%A4%E5%85%83%E6
『五十肩　治りかけ』の画像

今日のZIP！で兄貴が出演していました。マスク病について、マスクをしていると頭痛や顎関節症になりやすくなります。当院スタッフもマスクをし始めたときに頭痛を感じたそうです。息苦しさから酸欠になって頭痛になることはありますよね。背中から首にかけて張りやコリを感じ
『ZIP!　マスク病』の画像

骨盤矯正ビフォー左骨盤の矯正後骨盤矯正アフター体が柔らかい方は、各関節が柔らかいので、矯正が楽です。日頃からストレッチなどを行い、柔らかい体にしておくと怪我も減りますよ。昨日は、痛み止めを服用して試合に出場しているので、今日の反動が凄い。体中が痛いです(笑
『骨盤矯正　柔らかい体』の画像

全国各地でマスターズ陸上が中止になる中、今日は、埼玉マスターズを開催することができました。理事会を何度も開き、感染症対策の準備をして行うことは大変でした。それでもノウハウは出来たので、来年からは、この経験を活かせることができるのかなーと思います。朝早くか
『埼玉マスターズ秋季記録会』の画像

骨盤矯正ビフォー骨盤矯正アフター子育てしていると姿勢が悪くなります。自分のことよりも子供のことが優先になるから、自分の体のことがおろそかになります。たまに時間を作って、骨盤を矯正してみませんか？劇的に変わったお体を体験できますよ。11/2発売https://www.amazo
『骨盤矯正　劇的に変えてみませんか？』の画像

階段から落ちてから体の歪みが大きくなってしまいました。全身矯正で真っすぐになりました。痛みがあるとそれを回避しようと体を歪ませます。だから早く歪みを取ってあげて、体を休ませる必要があります。痛みがあったら、早めに診せてくださいね。11/2発売https://www.amazo
『全身矯正　痛みがあったら早めに診せて』の画像

本日は、祭日ですが午前中（9時〜12時）のみ診療しています。予約枠が少ないのでお早めにご連絡ください。

骨盤矯正ビフォー背面骨盤矯正アフター背面骨盤矯正ビフォー横姿骨盤矯正アフター横姿4人目の産後の骨盤矯正です。4人も出産しているのに骨盤が柔らかかったので、骨盤矯正は上手く行くはずです。本人からのコメントです。本日は有り難うございました。終わったあとは体が軽
『産後の骨盤矯正　4人出産』の画像

健康雑誌【はつらつ元気12月・1月号合併号】に【花谷式　つらくない筋トレ】がP40〜P45に掲載しています。【つらくない筋トレ】は、今回で2回目ですが、好評だったみたいでまた掲載されました。ぜひ、【はつらつ元気】を購入して読んでやってみてください。
『はつらつ元気』の画像

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