富士見市鶴瀬　腰痛　肩こり　ひざ痛　花谷接骨院の院長日記　Part ��

埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆

富士見市鶴瀬　腰痛　肩こり　ひざ痛　花谷接骨院の院長日記　Part �� イメージ画像

2017年10月

パッピーハロウィン🎃花谷が書いて作ったオリジナルハロウィンボード。 手作り感たっぷりですが、当院に来院されたら穴から顔を出して写メしてください(笑)
『ハッピーハロウィン』の画像

ハロウィン前日手作りハロウィンですって。すごいクオリティーですね。
『ハロウィン』の画像

息子君の記録会。大雨。１本目、1m手前で反対足踏切。2.3本目も1m手前で踏み切ってました。練習不足です。来年に向けて練習させないとだな。それにしても見てる方もびしょ濡れで寒かった。夜は、事務仕事。
『記録会』の画像

昼休みは、美療塾斉藤先生にだいぶ腕をいじめられたみたいで、お子さんを自転車に乗せるのが辛そうでした。でも弱音禁止ですよ！花谷大仏、小さい子に人気です。良い言葉を吸収して、良い一日にしましょう！ごろ寝ゴールデンボール (GEIBUN MOOKS 898 『はつらつ元気』特選ム
『弱音禁止じゃ！』の画像

今日は、鎌倉へ。高校生のとき以来、久しぶりでした。わけあって、北条政子のお墓を見てきた。あとは大仏さんを見に。移動はすべて歩き。いいウォーキングの勉強ができました。
『鎌倉へ』の画像

またまた雨・・・１０月は、雨が多いですね。昨日の夜は、花谷塾。主婦の方たちは頑張っております。私も久しぶりに外へ出て、2.6ｋｍをＲＵＮ。ちょっと苦しかったな〜縄文マランにも本日エントリー。走り慣れをするために、これからは少し長い距離を踏もう。ごろ寝ゴールデ
『ＲＵＮ』の画像

今日のイチオシ写真可愛い！ごろ寝ゴールデンボール (GEIBUN MOOKS 898 『はつらつ元気』特選ムック)/芸文社 ￥1,370 Amazon.co.jp 2/10の夕刊フジ新聞にクロスウォーク（交差歩き）が紹介されました。http://www.zakzak.co.jp/health/vitality/news/20170217/vtl17021711300
『イチオシ写真』の画像

https://blog.neet-shikakugets.com/kanto-koukou-shinjin-20171021-results当院で診ている学生３人が、関東新人陸上大会で活躍してくれました。１位、８位、９位素晴らしいの一言。これからも引き続きサポートして行こうと思います。来年は、インターハイに行ってほしい！ご
『関東新人陸上大会』の画像

怪獣だぞ〜って遊んでいたので、ズボンを下ろして遊んでいました。お兄ちゃんも最後は、お兄ちゃんからのラリアートで撃沈（笑）こんなに雨続きでもキッズの笑顔に癒されます。明日は、明後日は大型の台風が近づいてきますが、気を付けましょうね。
『キッズ』の画像

昼休みは、美療塾風船ボール整体の後は、クロスウォーク。本日は、スタビライゼーションのトレーニング終わった後は、じと〜っと汗が出ます。３０秒3段階式、スタビライゼーションはもっときついです。スタビライゼーションのメリット筋肉が引き締まるだけじゃなくて、骨格の
『スタビライゼーション』の画像

今日は、特定検診の結果を聞きに病院へ。身長が、年々低くなる(笑)ジシイの証拠だな(涙)

昨日の夜は、花谷塾主婦の方たちが頑張ってました。筋トレは、嘘をつかない。ちゃんと成果が出ています。今日のキッズたち。ズボンを下ろされてもかまわないみたいです（笑）かわいい♡昼休みは、初めての出版社さんと打ち合わせ。編集長とライターさんと終始笑っていました
『出版社さんと打ち合わせ』の画像

クライアントさんが、花谷が夢に出てきたと・・・斉藤先生と自宅の風呂に入って、なかなか出てこなかったそうだ・・・気持ち悪い・・・せめて、夢でも女の子と一緒が良かったな〜（笑）スタッフ角川も夢に花谷が出て来て、船に乗ってて「じゃ〜ね〜」って手を振ってたので、
『夢に出演』の画像

今日は、とても寒い一日。クライアントさんは、みなさん長袖で来院です。昼休みは、打ち合わせ。こんな雨だとどこも空いていますね。

今日は、川口市青木町の陸上競技場で子供達の練習。雨でびしょ濡れになりましたが、息子くんが先週の幅跳び練習よりも少し上達した。少しずつでいいからもっと遠くへ跳んで欲しいな！
『練習』の画像

昼休みは、美療塾風船ボール整体のあとは・・・小さい子がママと離れるとギャン泣きして吐いてしまうので、今日は、ママと一緒にトレーニングに変更。子供たちは、楽しそうに笑顔で抱かれてましたが、ママたちからは、笑顔が消えていましたよ（笑）お尻上げ3段階お尻からもも
『子供と一緒にトレーニング』の画像

花谷塾参加のIさんが、サマースタイルアワードフィジーク部門で準優勝しました。中学時代は、練習をよくサボってましたが、筋トレも減量も顔色悪くしながらも頑張っていました。まだ11月に大会があるそうなので頑張って欲しいです。ごろ寝ゴールデンボール (GEIBUN MOOKS 898
『サマースタイルアワード　フィジーク部門』の画像

今日は、子供達の練習。暑かった！軽い流しを一緒にしましたが、かなり足腰が疲労してました。暫くは、筋トレのみにしよう。午後は、これからのことで打ち合わせでした。
『練習』の画像

今日は、長野マスターズ。今年最初は、絶不調から始まり、やっと今年最後のマスターズで、今年の幅跳びの目標が達成できた。三週連続試合で、踏切足の小指を痛めて、不安がありましたが、なんとか工夫して最後までもった。これからシーズンオフ。しばらく子供のトレーニング
『長野マスターズ』の画像

今朝は、寒かったですね。いつもより早く起きてしまいました。少し早く出勤して、レポートをコツコツと書いていました。少しの時間集中するほうが効率が良くていいですね。予約のクライアントさんが、体調悪くて来院されましたが、来た時と全く違う表情をしてお帰りになられ

昼休みは、久しぶりにある健康雑誌の取材。 私が考案した整体法の中で第1号の「風船つぶし整体」 本日担当してくれた編集者さんが、耳鳴りがひどく、また首肩こりなどの調子が悪い時に風船つぶしを行い、改善していたらしい。今でも行っているので7年続けているとか・・・毎
『取材』の画像

今日は、特定検診に。ウエストサイズが、この4年間で一番細かったです。75cmでした。シーズン中だからね。今までは、11月ぐらい計ってたので、11月になると太ってたってことです。これからは、気を付けよう！

昨日の夜は、花谷塾腹筋をメインに努力。クライアントさんの旦那さんが6ｋｇ痩せて、会社でもとても褒められてるらしい。それをまた自慢してくるそうです（笑）だから、見返すために花谷塾に誘ってみました。さあ、どうなるでしょうか？当院の毒だし君奥様に気になるから、あ
『旦那さんが』の画像

今日は、朝から午後3時まで、マンションの水道タンクの点検で、断水でした。ペットボトルや、大きなバケツに水を汲んで対応しました。あいにく、トイレを使われる患者さんが少なかったため、なんのトラブルも起きなかったので良かったです。ご協力していただいた方、ありがと
『断水』の画像

今日は、ひどい筋肉痛。2週連続の試合で、体がボロボロになってます。今週も試合の予定なので、3週連続試合になりそうです。女性スタッフの角川が6分/1ｋｍで、初めて10ｋｍを走りました。週2,3回5ｋｍを走り続けていますが、少し負荷をかけると、そのあと体の変化が出てきま
『レベルアップ』の画像

東日本マスターズに参加。今日は、幅跳びも三段跳びも潰れっぱなし。良いところ無し。まずは、疲れを取らねば。

↑このページのトップヘ