富士見市鶴瀬　腰痛　肩こり　ひざ痛　花谷接骨院の院長日記　Part ��

埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆

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2016年09月

今日の美療塾は、風前ボール整体とウォーキング＋筋トレ 夜の花谷塾は、事務作業があるためお休みです。 先日、購入したトレーニング機材。 ボルトが１つだけ違うのが入ってたので、連絡して送って貰ったところ、サイズはあったのですが、他のと違うボルト。サイズが
『9/30』の画像

今日は、全国マスターズのあと初めて走ってきました。 思ったより、体が重かった。 昨日、パソコンが壊れて使えないからとても不便です。 またアクシデントもあり、スタッフ皆が一丸となってまとまらないといけない時です。 チームとして、自分がやるべくことをしっ
『チーム』の画像

治療院のパソコンが壊れたので、復旧までしばらくかかると思います。 データーが無くならなければいいんたけど、、、 ご面倒をお掛けしてしまう方もいると思いますが、ご理解のほど宜しくお願い致します。

ハロウィンの飾りができました。女性スタッフに感謝です。こういうの男じゃできないですからね。昼休みに来年の構想を斉藤先生と話をする。厳しい年になりそうですが、彼なら頑張ってくれると思います。来年からが、本当の彼の頑張り時です。今日の夜は花谷塾マスターズ編で
『来年の構想』の画像

昨日の夜、子供達のこれからを話し合ったので、昼休みを利用して子供たちの指導。暑かった〜。ちょうどお昼時だったので、人も少なくて良かったけど・・・。やっぱり練習は継続しないとダメだね。コツは教えられるけど、たまにやったぐらいじゃ遠くには跳べないよね。自分は
『子供達の指導』の画像

今日は事務仕事。外は久しぶりの晴れです。もったいないな〜。

昨日の夜は花谷塾学生たちが自分たちでメニューを考えて出来るようになってきました。努力した分が、成績に現れます。仲間よりも努力をすること。一日一日、仲間よりも一つでも多く練習をして、今日も「勝った〜」って喜ぶ。これがモチベーションを上げる。そして、いつか目
『努力』の画像

昨日は、午前診療。午後はゆっくり休養。帰ってから、レンタルしていた「GAMBA」と「アーロと少年」を見ました。二つも勇気をもらえる映画です。GAMBAは小さいころにアニメでやっていたので懐かしかったが、声優さんが、ワンピースの黒ひげだったり、笑うセールスマンだった
『勇気をもらえる映画』の画像

本日は、午前中（９時〜１２時）のみ診療しています。雨なので気を付けてご来院ください。よろしくお願いします。

昨日の花谷塾が終わったあと、大男の背中がびしょ濡れ。大雨だったのに外に出てた？いやいや、汗だそうです（笑）このおじさん、学生時代よりも今のほうが真剣にトレーニングしています（笑）さすがに昨日のトレーニングはストレッチだけで休みました。もも裏がとても痛い。
『汗』の画像

昼休みに女性スタッフがウィンドウをハロウィン風にしてくれました。まだ９割だそうですが、近くを通った際はご覧ください。今日は、下半身全体がひどい筋肉痛です。歩くのも痛い。それでも夜は花谷塾マスターズ編です。台風１６号の影響で雨が凄く降ってきそうですね。明日
『筋肉痛』の画像

22時帰宅。 今年の全日本マスターズも終わりました。 近々に怪我をしながらも幅跳び4位、三段跳び5位かな？になれたからホットしました。 これだけの脚の裏側全部にテーピングをして出場している人もいなかったでしょうね(笑) あ〜疲れた。 参加された方、お疲れ様でした
『全日本マスターズ陸上in新潟』の画像

昨日の昼休みは美療塾風船ボール整体とウォーキングで汗を流してもらいました。夜は花谷塾高跳びの練習。終わった時には沢山の汗をかいていました。この気持ちを継続することが大切。本日は、午前診療のみです（９時〜１３時）午後からは、全日本マスターズ出場のため新潟ま
『本日は午前診療のみ』の画像

マキノ出「壮快」ムック本「ひざ痛がピタリと消える自力療法」P26〜31に花谷が考案した「足にゴムを巻く」ゴムバンド整体が掲載されています。9/15（木）発売です。全国書店・アマゾン・楽天などでも販売されています。ゴムを足首に巻くだけなので簡単にできますよ。この絵の
『足にゴムを巻く　ひざ痛がピタリと消える自力療法』の画像

今日は、練習 またまた、走っている最中に右もも裏に痛みが発生。 大事な大会前なのに困ったもんです
『またまた』の画像

昨日の夜は花谷塾マスターズ編今日の夜も花谷塾マスターズ編高校生も来そうなので賑やかになりそうです。クライアントさんから美味しそうなものを頂きました。先日もお土産とせんべいを頂きました。ほんとありがたいです。感謝です。そんなクライアントさんに恩返しができる
『9/14』の画像

本日は朝から凄い雨。通勤中に凄い雨は困りますね。そんな時の院内は静かなもんです。こんな時は、事務作業で花ちゃん新聞発送の準備。また、他業者に依頼と他業者から依頼が来る。メールの返信は、24時間以内に送ることにしていますが、ほとんどが見たらすぐに送ることにし
『メール』の画像

10/16（日）に秋の走り方教室をします。雨の場合10/23（日）に変更（申込先）ららぽーと富士見3F　JEUGIAカルチャーセンターhttp://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_62-24433.html（場所）ららぽーと富士見（時間）10時30〜12時（定員）15人（前回は人数が多かったため、
『ららぽーと富士見　走り方教室』の画像

今日は、息子と駒場競技場へ。 テーピングしまくってなんとか走れました。 今週が全国大会です
『練習』の画像

昨日の夜は花谷塾ある学生の走り方の指導。走り方が変わっていい走りをしてくれて目立って来れば嬉しいな！毛も剃ったしテーピングとバンテージを巻いてみました。これでなんとかしたい！花谷２冊目の書籍アマゾンhttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4405086850/ref=s9_simh
『走り方の指導』の画像

昼休みは美療塾いつものように風船ボール整体で体を整えます。それからウォーキング今朝、日テレZIPで紹介されていた、中村アンの美ボディトレーニングの一部をアレンジして塾生にやってみました。実際は、美療塾生ならできるので短時間でのサーキットトレーニングにしました
『中村アン　トレーニング』の画像

今日は、キッズルーム周辺の模様替え作業。部活で頑張る学生たちの写真を追加掲載。そろそろ、ウィンドウも模様替えしたいな〜。夜は、花谷塾またリハビリに逆戻りです。頑張ろう！花谷２冊目の書籍アマゾンhttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4405086850/ref=s9_simh_bw_p1
『模様替え』の画像

武内さんの実家から購入したブドウ。シャインマスカットと巨峰。スタッフもみんな注文するぐらいジューシーで美味しい。実家にもプレゼント。お世話になってる方にも遅くなったけどお中元。はずれなしだからプレゼントに間違いなしです。美味しかったです。花谷２冊目の書籍
『ブドウ』の画像

本日の午後から新人君が入りました。これから社会人教育をしていきますのでこれから色々と教えていきます。ご迷惑をかける時もあるかと思いますが末永くよろしくお願いします。風船ボール整体を使ったからの感想です。熊本県の方からです。感想ありがとうございました。私は
『新人君』の画像

今日は、茨城マスターズに参加。 残念ながら、また怪我をしたので幅跳び２本で帰ってきました。 記録も今年のワースト記録。 あらら、、、 早く治さないと！
『茨城マスターズ』の画像

昨日の夜は花谷塾学生編。久しぶりに卒業生が顔を出してくれて汗をかいてました。活躍していることを聞くと嬉しくなります。今でも「弱音禁止」でやってるそうです。明日は、雨かな？晴れて欲しいな〜風船ボール整体を使ったからの感想です。熊本県の方からです。感想ありが
『花谷塾　卒業生活躍』の画像

本日の17時で職場体験が終了しました。クライアントの皆さま、ご協力ありがとうございました。クライアントさんへの挨拶からコミュニケーションに始まり、電気をつけてみる、包帯を綺麗に巻いてみる、最後はお互いにマッサージをしてみるところまでやってきました。挨拶の言
『職場体験最終日』の画像

今日は、川越競技場で練習 いい天気だったのでまた日焼けしました。 埼玉マスターズの時よりも少し走れるようになってきたかな。
『練習』の画像

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