富士見市鶴瀬　腰痛　肩こり　ひざ痛　花谷接骨院の院長日記　Part ��

埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆

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2016年07月

今日は、朝から事務仕事です。夜まで続きそうです・・・昨夜の「めちゃいけ」は、加藤浩次の男気に涙しました。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160730-00000128-spnannex-enthttp://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2016/07/30/kiji/K20160730013066100.html支

昨日の夜は花谷塾。金曜日の花谷塾について、昨日来た学生には話をしましたが、今いる中学３年生が部活を引退したため、金曜日開催はやめようとずっと考えていました。ですが、中学生から来ていた高校生が来ているので、やめずに継続します。だだし、これからは練習メニュー
『花谷塾　金曜日開催について』の画像

昨日買い出ししたものの一つ。ベッドに靴下を履かせました。絨毯が汚れてしまうのでこれで大丈夫！たぶん、クライアントさんは気づかなかっただろうな〜ママが骨盤矯正をしている間にスタッフやクライアントさんを虜にしていた子この子の目があまりにも綺麗で、目が合うと自
『汚れを知らない目』の画像

また取れた！ 夜は、リハビリ 損傷が大きかったからまだまだ走れない、、、
『ワンピース フィギュア』の画像

昨日の夜は、花谷塾２週間ぶりに汗をかきながら練習しました。肉離れは、まだまだ完治しませんがやれることはします。リハビリ期間。チューブトレ、レッグエクステンション、ベンチプレス、腹筋背筋、スクワット、踵上げ下げさすがに昨夜は体がだるかった。太ると脚の負担が
『花谷塾　肉離れリハビリ』の画像

今朝は、夢で起きて４時起き。すでになんの夢だか忘れましたが（笑）あれこれ考え事をしていたら眠れなかった。いいイメージだけを思い返したいね。ちょっとした資料が２つ完成。守るものと攻めるもの。守るものはすぐに使えるもの。攻めるものは時間を要するもの。両方大切
『守りと攻め』の画像

土曜日の夜にワンピースを見てきました。もう少し戦いが見たかったけど面白いね〜。ルフィーってほんとカッコイイ！またフィギアが出るかな？日曜日は、ミッションインポッシブルをDVDで。トムクルーズってほんとカッコイイね。ハラハラアクションがたまらない！今日の夜は、
『映画　ワンピース　ミッションインポッシブル』の画像

昨日の夜は花谷塾ミニハードル３種目ベンチプレス×３セット、レッグカール３セット、腹筋背筋５０回×３セットたっぷり汗をかいてもらいました。夏休みになったので、部活が早く終わります。夜は、みっちり筋トレをしよう！
『花谷塾　みっちり筋トレ』の画像

昼休みは、美療塾風船ボール整体とウォーキング最後は、片脚スクワット。汗が床にポタポタ流れていました。小学生でも悩みはあるもの。それが怪我によるものでも心の中で処理ができなければ長引くこともある。潜在意識に閉じ込めたものを出してあげる。泣いてしまえばいい。
『想い』の画像

今日は、買い出しとレンタルしてDVD鑑賞。 インサイドヘッドとベイマックスをみました。 インサイドヘッドは内容が面白くて、ベイマックスは感動しますよ。 見てない方は、ぜひみてください。
『インサイドヘッド ベイマックス』の画像

昨日の夕飯は、花谷塾中のプロテイン１杯と自宅に帰ってたまたま冷蔵庫にあった梅干し１個と納豆。二連休は、寝不足と食べ過ぎ、昨日の昼ご飯も食べ過ぎたので夕飯は摂生して食事管理。夕飯で調節です。太るのは、食べ過ぎているからです。私は、体を動かさない時は、夕飯抜
『食事管理』の画像

今日の昼休みは出前。全員お腹いっぱいだったようです。胃がもたれるのは年だから？（笑）それにしても本日は暑いですね。熱中症に気を付けましょう！
『お腹いっぱい』の画像

今井浜海岸へ。 この時期、今年も昨年も肉離れしてたから思うように歩けない。 跛行をしながら子供よりも遅いペースで歩く。 釣りは、今年は、残念ながら青物が夕方一匹しか来ない。 小メジナばかり。 残念ながらリリースをしたのでスタッフへの魚
『今井浜海岸』の画像

昨日の夜は、花谷塾。本日が試合なので参加者が少なかったけど参加者はみんな頑張っていたようです。試合報告が時たま入ってくるのですが、いい報告が入りました。このまま塾生には頑張ってもらいたいです。7/17、18は連休になります。よろしくお願いします。
『塾生』の画像

昨日は雷雨。今日は雨。群馬のダムに水がたまってくれればいいのですが・・・明日は、陸上競技をしている高校生の試合。緊張感が伝わってきます。痛めて固くなった体を解きほぐすように治療です。体を痛めながらも頑張ってる姿をみると応援したくなります。がんばれ学生諸君
『がんばれ学生諸君』の画像

今日は、打合せと話し合い。 今日で長い間モヤモヤしてた気持ちをリセットをしよう。 あとは、肉離れが早く治れば言うことなし。

今日も腰を痛めてる妊婦さんを治療。妊婦さんでうつ伏せなんてあり得ないでしょ。でも当院では出来るんです。うつ伏せに最近なってないから嬉しいという方もいました。妊婦さんも産後のママも沢山来院していますよ。出産後、どんな赤ちゃんが出てくるのか楽しみですね。今回
『富士見市接骨院　妊婦　腰痛』の画像

高校野球の県予選が始まりましたね。この酷暑の中ユニフォームを着て汗びっしょりかいて、普通の人じゃすぐ熱中症でダウンです。まして、毎日夜まで練習ですよ。凄いね！花谷は、陸上競技の練習法を教えるときに「９割の法則（花谷の持論）」を教えている。練習では、全力を
『富士見市接骨院　９割の法則』の画像

今日の診療は、びっこ引きながら治療。表面より奥側の肉離れ。高校時代から何十回もやってる肉離れの強度と一緒でした。クライアントさんで肉離れをした学生と話をするが、気持ちがとてもわかる。共感ってやつですね（笑）だから治り方も知ってるし、アドバイスもできる。治
『富士見市　肉離れ　勉強』の画像

今日は、富岡マスターズに参加。 幅跳びから走れないため助走が150cmぐらい手前に。 三段跳びも2m手前。 走れない状態で、三段跳びを踏み切ったら一本目でやってしまった。 かなり、強い肉離れ。 あらら、、、 また出直します。

昨日の夜は、花谷塾学生編ジャンプトレ＋体幹トレ椅子ジャンプ腹筋・背筋３０回×５セットチューブ跳び×３セット（罰ゲームあり）その場ジャンプ５０回×３セット学生たちは、汗びっちょりでした。努力したことは、その場ではわからないけど、努力という小さな山をたくさん
『自分が信じた道を進むべし！』の画像

昼休みは美療塾。１人参加して、本日は４人でエクササイズ。努力してる人は結果が出るはずです。頑張っていきましょうね。人の不平・不満・批判をする暇があったら運動をする。倒れそうになるぐらい体を追い込んでみる。そしたら、人のことなんてどうでもよくなるはず。そし
『努力をしている人』の画像

昨日の花谷塾マスターズ編は、ひたすら筋トレ。久しぶりに酸欠になりました。学生は、たった1人。テスト週間だから当たり前だけど、それでも来る・・・言い訳はしない。他の学生は、テストだからと・・・ここで差が出るんだな。競技成績のことだけのことを言ってるわけでもな
『言い訳はしない』の画像

昨日は、昼休みも夜もミーティング。「継続こそが力なり」とにかく毎日やってみる。そこから生まれる力こそが、自分たちのスキルとなるのだ。きっと将来役に立つでしょう。ママが治療の時だけスタッフが抱っこ。ママから離れると泣いちゃうよね。でもママのところに帰るとす
『継続こそが力なり』の画像

午後に東入間警察から電話。○○さんの財布が警察に届いていて、花谷接骨院の診察券だけが入っていたらしい。だから自宅の電話番号を教えてほしいとのこと。個人情報ですが、こういう場合は、教えてあげないとね。確認のためこちらの方からも連絡をしておきましたが。当院の

今日は、駒場競技場で子供たちの練習。 暑い！ 水筒の水もすぐに無くなるぐらい水分補給です。 午後は、エアコンを購入。 10年も使ってれば壊れるな。 今年は、エアコンが早めに売れているそうですよ。
『暑い』の画像

あるクライアントさんから北島三郎さんんのビーズストラップを頂きました。先日は、さぶちゃん饅頭でした。なんでも商品があるんですね。見習わないと！明日も暑いらしいので暑さ対策しないとですね。
『さぶちゃん』の画像

水曜日に花谷塾2期生が4年ぶりぐらいに顔を出してくれました。イイ男になりました。もう大学3年生ですって。花谷塾では、体が大きい割には、「もう勘弁してください」と弱音を吐いていたのに大学生にもなるとこんなに大人になるのかな〜と嬉しく思います。礼儀正しくなり、野
『塾生』の画像

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