富士見市鶴瀬　腰痛　肩こり　ひざ痛　花谷接骨院の院長日記　Part ��

埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆

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2015年11月

当院で寝てる子はいたずらされます（笑）こんなことをさせてくれるのもこんなに小さい時だけだからね。どんな格好をさせられても寝てる姿はかわいいです。昨日から気持ちを院へ向けたら見直すところがたくさんある。常に新しいことをしていかねば。ベッドカバーも新しくした
『見直し』の画像

今日は、朝から事務仕事。外は、いい天気なのにもったいないな・・・

11/27発売　秋田魁新報社 「マリマリ」に書籍「風船ボール整体」が読者プレゼントで掲載されました。秋田県の皆さまよろしくお願いします。花谷２冊目の書籍アマゾンhttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4405086850/ref=s9_simh_bw_p14_d0_i2?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=
『秋田魁新報社 マリマリ』の画像

今日の花谷塾は、いつも通りの筋トレのあと、お菓子争奪戦ゲーム。いや〜面白いね！お菓子がかかると今までみたことがないような動きを見せる女子高生。陸上競技でその動きが見たかったな〜。罰ゲームや特技を見せながらお菓子を。けん玉は、うまい子もいれば、マジ？ってい
『お菓子争奪戦ゲーム』の画像

昼休みは、美療塾今日は、時間がなかったので筋トのみ息子君もママと一緒にやってます（笑）下手だけど、やろうとする気持ちはわかるぞ（笑）帰りに痩せる食事の話をしましたが、食べ過ぎは何しても痩せません。「消費カロリー＞摂取カロリー」が基本です。食べてないんだけ
『痩せるためには』の画像

今日は、40さい検診と二件の本屋さんの市場調査。 院の物の買い出し。 スタッフと食事打合せなど、1日休むこともなく動いていました。 今日は、寒かったね。 風邪を引かないように気を付けましょうね。

11/25発売「札幌ビューティ＆ヘルスマガジン　non rouge」の読者プレゼントに書籍「風船ボール整体」が掲載されました。札幌の皆さんよろしくお願いいたします。http://www.nonrouge.net/寝てるのか？起きているのか？お兄ちゃんもノリノリだぜ〜寒くても元気が一番ですね！
『札幌ビューティ＆ヘルスマガジン　non rouge』の画像

11/20発売「山形の子育て情報誌mamaid」の読者プレゼントに「風船ボール整体」の書籍が掲載されました。山形県の皆さんよろしくお願いいたします。http://www.yway.jp/mamaid/花谷２冊目の書籍アマゾンhttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4405086850/ref=s9_simh_bw_p14_d0
『山形の子育て情報誌mamaid』の画像

南房総まで行ってきました。 地平線が見えるほどいいところ。 メジナを釣りました！ と言いたいところでしたが、隣のおじさんに貰ったもの(笑) 捌いて揚げたら旨かったな〜。
『南房総』の画像

昨日の夜は、花谷塾。久々に来た女子高生。「風邪ひいて来れませんでした」練習中、遅れて来た中学生が、「そういえば、こないだの金曜日○○先輩、彼氏と肩組んでららぽーと歩いていましたよね。俺とすれ違ったのに気づかないんだもん」彼女の嘘がばれる瞬間がありました（
『嘘』の画像

先日からモヤモヤしていたことが、謝罪されたことで晴れた。今回で2回目なので、改善してほしく、仕方がなく本社にメールを送らせてもらった。その2時間後に支店長が謝りに来ました。やはり、今回の出来事は、支店長の耳には入っていなかったようです。来た時点ですでに許し
『報連相』の画像

今日は、さっきまで一日中動きっぱなし。買い出しからお客さんへのフォローまで。 うちが悪いわけではないけど、間接的にお客さんにご迷惑をかけた時でもやれることはやる。 メールでのフォローは、親切丁寧にご迷惑をかけてることを伝え、途中経過のメールもする。 結果、お

昨日、嫁さんから「同級生の〜さんって知ってる」って聞かれたので、知ってるよ。って答えると亡くなったという噂を聞きました。とてもとても驚いた。少しの思い出しかないけど、懐かしい姿を思い出す。悲しいね・・・幼馴染も何年か前に亡くなっている。大きくなり遊ばなく
『人生』の画像

年末に近づくにつれてあれこれ試している。今年中にやらないといけないことを優先順位にしてこなしていく。いいこともあれば、進まないことも・・・。なんでも実験してみて、反応を見るしかない。すでに１００以上。やるだけやったら、あとは運だけ。一人で考える時間が欲し

今日は、昼休みに打ち合わせ。皆で情報をシェア。今年もあと1か月半。やり残したことがないように動くのみです。花谷２冊目の書籍アマゾンhttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4405086850/ref=s9_simh_bw_p14_d0_i2?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=merchandised-search-4&pf_
『あと1か月半』の画像

今日は、子供たちの練習。 ランニングと階段走。 今日は、カモに出会えました。
『カモ』の画像

昨日の花谷塾は、新人が2人入隊。ジャンプトレーニングばかり。引っかかれば腕立て伏せゲームトレ作戦会議をして、チームワークを作る。誰が仕切っているか、一人一人がどんな行動しているかを見ている。またいじられ役もできると場が和む。ジャンプトレしながら競争をさせ、
『花谷塾　ジャンプ　腕立て伏せ』の画像

金曜日の昼休みは、美療塾本日1人入塾しました。風船ボールを使いながら体を調整します。終わった後は、肩こりが楽になったそうです。花谷２冊目の書籍アマゾンhttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4405086850/ref=s9_simh_bw_p14_d0_i2?pf_rd_m=AN1VRQENFRJN5&pf_rd_s=merch
『美療塾　風船ボールでエクササイズ』の画像

今日は、午前中トレーニング。 2,4kmランニング 階段走 階段片足ケンケン 酸欠、、 そのあと打合せ 脚がガクガクです。

昨日の夜、「NEWS　ZERO」でスマホやパソコンが原因でストレートネックが増えていて、桐谷美玲もストレートネックだとやってました。風船ボール整体をやれば楽になるのにな〜と思いながら見てました。首の下に入れておけば、首の生理的湾曲が作れます。首こり、肩こりに最適
『ストレートネック』の画像

患者さんのママがカーテンから出てくると息子君がこんな姿に・・・爆笑です。当院に来たら笑わせる！そうすることでママたちの体も楽になる。またこの子もニコニコしてたから笑っちゃう。風船ボールの書籍は食べられてしまいましたが・・・（笑）風船ボール整体の書籍が、こ
『笑うと体が楽になる』の画像

高校サッカー埼玉大会http://www.sfa2.net/result/senshuken2t.html当院に来院していた西武台の学生もいるので、決勝戦頑張って欲しいです。

昨日の花谷塾は、ジャンプ＋くぐってジャンプの繰り返しで、ゲーム感覚のトレーニング負けたチームは腕立て伏せ３０回結構きついです。ここで汗をかいていましたが、そこから腿上げ１分間×４セット最後は、相当辛かったはずです。お風呂に入ったあとみたいに汗をかいていた
『ゲーム感覚トレーニング』の画像

昨日は、午前中に打ち合わせ水曜日に久しぶりに坂ダッシュをしました。スピード＆パワーをつけるにはいいですね！今日の昼休みは、美療塾背中美人を目指して、トレーニングに励むわけです。モデルさんも女優さんも何もしないできれいな姿を見せているわけではないのです。ま
『努力』の画像

1/11の縄文マラソン（5ｋｍ）にエントリーしました。今年は、ＩＣチップつきなので倍額値上がりです。スタッフ分含めて1万円近くしました。今年もフラワー５が登場するのかな〜？風船ボール整体の書籍が、この辺だと「ららぽーと富士見」にあります。出版社にお願いしたら書
『縄文マラソンエントリー』の画像

11/3（文化の日）は、午前中（9時〜12時）のみ診療しています。

風船ボール整体は、ゴルフにも役立ちます！本日発売の「週刊パーゴルフ」に風船ボール整体の書籍が掲載されています。飛距離アップには、筋トレだ、という勘違いが飛距離低下を誘発し、さらには体を痛める原因につながります。ボールが遠くに飛ばないのは体の歪みが原因です
『週刊パーゴルフ　風船ボール整体掲載』の画像

土日に全日本マスターズ(岐阜大会)に出場してきました。 M40の幅跳びと三段跳びは参加人数が一番多く、ランキングをみても昨年よりも今年はレベルが高いと思っていた。案の定、幅跳びは9位、三段跳びは6位でした。 今年は、体調不良と肉離れなどもありましたが、これが
『全日本マスターズ(岐阜大会)』の画像

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