富士見市鶴瀬　腰痛　肩こり　ひざ痛　花谷接骨院の院長日記　Part ��

埼玉県 富士見市 鶴瀬で接骨院を経営している院長:はなたに が治療活動や日常で思う事、感じる事を日記にしています☆

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2015年10月

昨日は、ららぽーと富士見のリブロ書店に挨拶に行きました。残念ながら店長さんはそのとき不在でしたが・・・。ランキングで「風船ボール整体」が8位になってました。また3枚目の写真に私が掲載している本がもう一冊ありました。もっと伸ばさないとな〜。http://www.amazon.c
『ららぽーと富士見　リブロ』の画像

うちの小倉が、なぜだか身長250ｃｍ（推定）のアポロに腕相撲を挑んだ。小倉は、日曜日の釣りの日焼けなのか、力が入って真っ赤なのかわからないが赤い顔をしながら右腕と左腕に力を込めて勇敢に挑んだんだ。しかし、アポロの腕は、ピクリともしない・・・余裕の笑顔！すべて
『腕相撲』の画像

人は、落ち込んだ時に気づかされる時がある。先日もクライアントさんが、腰の痛みのために仕事を早退したり休ませてもらったりしていると聞きました。仕事場で、あまりの痛みのため号泣してしまったとか・・・でも職場のみんなが優しいんです。子供たちも家事を手伝ってくれ
『人は、落ちた時に学ぶ』の画像

今日のキッズルーム。子供たちで楽しそうにしてました。
『キッズルーム』の画像

今日は、朝から仕事 夜に帰ってきて、軽いランニングと補強トレ 今週は忙しくなりそうだ。

昨日の花谷塾いつも通りジャンプ、チューブ走腕立てジャンピング腹筋・背筋、チューブ引き、ベンチプレス、レッグエクステンションみんな頑張ってます。来年の記録向上が楽しみだね！
『花谷塾　練習』の画像

昼休みに美療塾風船ボール整体で体を整えてから運動が始まります。初めて美療塾で空気椅子をやりました。椅子で形を作り、一つずつ椅子を抜いて、空気椅子状態にしていきます。最初は、「キャーキャー」言ってたけど、できたら✌してました（笑）風船ボール整体の書籍が、こ
『空気椅子に挑戦』の画像

今日は、朝から三時間練習 埼玉マスターズの75才の方とお話をして仲良くなりましたが、腰も膝も痛い中でよく練習をしてます。 自分は甘いな〜と感じました。 お陰で今日は、ヘトヘトです。

最近、ひそかに「風船ボール整体」を購入してくれている人が多い。クライアントさんがららぽーと富士見のリブロさんで購入し、気に入ってくれてたので、仙台の娘さんに紹介し、娘さんは送ってもらうよりインターネットで購入したほうが送料がかからないと楽天で購入。もう一
『風船ボール整体　感触』の画像

今日は、息子君の親善陸上大会昼休みの時間でよかった。息子君、80ｍ走出遅れて2位。ほかの子はみんな速いです。リレーは、ふじみ野小学校速かったな〜。来年の勝瀬中陸上部はいいね。
『親善陸上』の画像

昨日は、ブログアップしないでいつの間にか寝てしまった・・・航空公園で、バドミントン、ドッヂボールで体をほぐしたあと走る練習終わったあとは、３人でご飯。昨日の航空公園は、人がいっぱいでした。
『航空公園　練習』の画像

昨日の花谷塾ジャンプトレチューブトレ腹筋・背筋、レッグエクステンションベンチプレス昼休みに続いて、花谷塾でも斉藤先生の「ボクササイズ」フィットネスクラブのスタジオに行くとこんなことをやってるという社会勉強と違う筋肉を使い楽しく行うことで、筋肉をリラックス
『花谷塾　ボクササイズ』の画像

今日の昼休みは、美療塾風船ボール整体で、体を整える。寝ながら骨盤調整をしました。立ち上がった時には、とても姿勢がよくなってます。体幹トレも入れて斉藤先生、初デビューイントラ時代にやってた、ボクササイズをしてもらいました。たまに変わったことを入れるといいで
『風船ボール整体→体幹→ボクササイズ』の画像

本日届いていました。「ひざの激痛を自分で治す最強事典」マキノ出版1,300円＋税私が考案した「風船つぶし」が掲載されいています。今発売中の「風船ボール整体 新星出版社㈱」の前段階の整体法です。著名人が多くいる出ている中の一人として掲載されていますよ。http://www.
『ひざを激痛を自分で治す最強事典』の画像

昨日の夜は、オジサンたちで花谷塾。ダンベルフライを頑張る！今日は、胸が筋肉痛です。風船ボール整体の書籍が、この辺だと「ららぽーと富士見」にあるそうです。出版社にお願いしたら書店が多く入れてくれるそうです。お買い物のついででもいいので、一度リブロの本屋さん
『ダンベルフライ』の画像

先日四国新聞に「風船ボール整体」が掲載されました。四国のみなさんに役立ってもらえたら幸いです。風船ボール整体の書籍が、この辺だと「ららぽーと富士見」にあるそうです。出版社にお願いしたら書店が多く入れてくれるそうです。お買い物のついででもいいので、一度リブ
『四国新聞』の画像

今日は、栃木マスターズに参戦。 前回の茨木マスターズの時よりも足の痛みが出なかったので、感覚的には良かった。 幅跳びは、大会新でした。 隣には、遊園地があり子供たちはそこで遊び、競技が終わってから合流した。 そして、帰りは三連休の渋滞。 いや〜足腰が痛い
『栃木マスターズ』の画像

昨日の夜は、花谷塾新人一人入塾。腕振りから足の動きまでだいぶ直すところがありました。初めてのチューブトレも面白かったんじゃないかな！？これから伸びるぜ〜！
『チューブトレ』の画像

美療塾で風船ボール整体を使ってエクササイズ。寝ながらできるから楽ちんです。書籍にも載せてないエクササイズもやります。風船ボール整体は、整体＆ダイエットが簡単にできます。午前中に赤ちゃんが・・・ママが治療されている間に他のクライアントさんが抱っこをしていて
『風船ボール整体エクササイズと愉快な子供たち　』の画像

水曜日の花谷塾は、女子高生に熱のある指導をしていたら・・・・いつの間にか・・・・馬になっていました（笑）ヒヒ〜ン🏇
『花谷塾　女子高生が・・・』の画像

ビバフォームの本屋さんにも風船ボール整体が５冊ありました。 ポップが欲しいな〜。
『こんなところに』の画像

楽天の風船ボールレビューに書いてありました。（感想）ボールは首用に敢えて空気を少な目にしています。 ふんわり首にフィットして、とてもリラックス出来て気持ちよいです。 大きさ、柔らかさがポイントですね。 ショボショボしていた目がスッキリし、鼻の通りも良くなりま
『風船ボール整体　レビュー』の画像

アマゾンの「カイロプラクティック・整体」のカテゴリーで前回は70位ぐらいだったのが27位になってました。もっともっと上がってくれ〜〜〜〜！風船ボール整体の書籍が、この辺だと「ららぽーと富士見」にあるそうです。出版社にお願いしたら書店が多く入れてくれるそうです
『アマゾンランキング』の画像

ワンピース79巻が回ってきました。途中まで読んで興奮。残りは自宅で読もう！楽しみ〜昨日は、たぶん20時に娘を寝かせたついでに寝てしまい、3時から起きて6時から院に来て仕事していました。ワンピースをみて目が覚めた（笑）院のウィンドウがハロウィン仕様になりました。
『ワンピース79巻』の画像

今日は、子供たちと競技場練習。 偶然日本記録保持者の潤ちゃんと競技場で鉢合わせ。近くにいるのに競技場であったのは初めて(笑) 子供たちにもいい刺激になるので、日本記録保持者と記念撮影。 以前駒場競技場に行くといつもお父さんが息子に幅跳びを教えていた親子がい
『偶然』の画像

昨日の花谷塾は、試験前と試合前が重なり3名のみの参加。こういうときに来ると美味しいものをもらえるのです。来ない人は残念だな〜。勘定合わせの時に五十嵐先生が、武内さんにこれで合わなかったら、罰として乳首300回つまむと冗談を言っていたのだが、結局は五十嵐先生の
『悶絶』の画像

今日の昼休みは美療塾サーキットトレーニングをしてもらいました。サーキットトレーニングの前に、風船ボールでカラダを整えてから始めます。ごろ寝ボールの他に風船ボールを購入してくれている人もいてうれしいです。その人曰く、とても柔らかくて体にフィットするので使い
『プライド』の画像

今日は、駒場競技場で練習。 体は重いけど、前よりも足が良くなってるので良かった。 お昼は打合せ。 夜は、子供たちの送り迎え。 今夜と明日の朝は強風に気を付けなきゃですね。

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