おはようございます。 10月5日 北海道、別海パイロットマラソン、フルに参戦してきました。 大会一週間前にスポーツ店に行き 厚底シューズが足に合うものが8年掛かりでやっと合うシューズに出会いました。 ほぼぶっつけ本番で大会に望み 足の痛みや転倒もなく、バ
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むくみさん
むくみさん１号が壊れてしまいましたので、先週からむくみさん３号が働いてくれています。足が軽くなるので、ぜひお試し下さいね。
秋ダコ開幕！？
秋ダコ開幕ですかね！？昨日今日は、いつも行っている所じゃない所に1年ぶりに。深夜雨、朝も降ったり止んだり。一投目でタコ釣れて、１時間後に２匹目、お昼ごろ2匹追加して、今日は４匹。あと豆アジ少々。泳がせで大きな当たりがあったけど、タチウオのワイヤー針2本とも切
ランニングからの
ランニングから階段走その後、実家で携帯の使い方講習。1時間も要しましたが、また忘れるんだろうな〜。今日は、母を沢山褒めてあげました。
足の間から
久しぶりに来てくれましたが、恥ずかしがって、ママの足の間からこんにちは。可愛いね〜
戸田ボート
昨日は、歩けなくなってきた義父を連れて戸田ボートへ。と〜ても嬉しそうに観戦していました。誰もプラスにならなかったけど、迫力があって楽しかった！
かけっこ教室
今日はららぽーと富士見で、かけっこ教室（秋編）ゲームを沢山入れながら、速く走るコツを指導しました。新しいゲームも入れたので楽しく学べたみたいです。3歳の女の子が参加してくれたんだけど、少しもグズらず、話もちゃんと聞いて、ちゃんとマネできて、全部こなしてくれ
ランニング前に
診療後はランニング。ランニング前に実家へ。今日から話ししたことは、紙に残すようにしたから、物忘れは減るかな？
岩手県へ
世界遺産巡りで、岩手県に行って来ました。行った所は、全て凄〜く良い所ばかり。歴史も学べて最高でした！毛越寺（世界遺産）無量光院跡（世界遺産）義経最後の場所中尊寺（世界遺産）橋野鉄鉱山（世界遺産）浄土ヶ浜龍泉洞夜は、星空観察ガイド付（夏の大三角、四角、天の
今日は涼し
診療後にランニング＋階段。涼しいけど、走ると蒸しているから汗は出た。今日も実家へ。今日は、優しく対応出来ました。この方がお互い気分がいい！
